【环球华语2020年3月23日】因为疫情凶猛，很多很多的人都在家中， 所有的加拿大医护人员却要继续紧守岗位为社会服务。假如你想支持社区内的护士、医生和其他医护人员，或日託员工、超市职员，以下是你可以做的事：
一、如果您是病人，留在家里
假如你生病了，或呈现病徵，若并非性命攸关的紧急事，请留在家里，小孩也是这样，这样做可以保留医院的资源。
假如你出现感染徵状，致电本地卫生热线，评估个人情况及预约病毒测试，假如情况危急，可以致电911 。
二、如果您是健康的人，留在家里
保持社交距离的必要性，在自己和他人之间保持一到两米(三到六英尺，相当于一辆单车长度)的距离。
不要去人多挤迫的公园，不要去任何聚会，不要去你朋友的家。
你可以去大型的开放公园，作保持适当距离的散步，你可以外出办必要的日常事务，不过当局建议你将这些外出控制在最低限度，或者安排食品和生活必需品的送货服务。
三、捐赠
查询本地医院或医护机构是否正在接受捐赠，并尽你所能去捐赠，口罩、洗手消毒液和其他个人防护装置。
查询本地的紧急庇护所，看看他们是否接受捐赠，卫生用品，如洗手液、洗手消毒液和消毒湿巾、衣服、洗衣皂、女性卫生用品、食物、以及金钱捐赠。
四、请他们吃东西
说到外卖送餐，任何急救室和医院病房都欢迎咖啡、食物和点心。支持社区企业通过订购送货到急诊室。
五、让他们休息
不要打电话给在前线工作的医护朋友，查询有关疾病的问题；打电话到社区健康热线，上可靠的网站查询或找家庭医生，让你的朋友能够好好休息。
六、关心他们的需要
在他们下班的时间，发短讯查询他们的需要，是否需要和人倾谈，以纾解工作上的压力。
七、保持个人健康
越少人生病，前线员工的日子越好过，好好守护自己的健康，大家一起投疫。
